Mentale Geburtsvorbereitung
Bist du schwanger und möchtest eine starke pränatale Bindung zu deinem Baby aufbauen, dich mental auf die Geburt vorbereiten, dein Schmerzmanagement verbessern und deinem Kind den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen?
Gib deinen Ängsten Raum und Platz und bereite dich optimal auf die Geburt vor.
Individuell, einzigartig, einfühlsam, mit Herz und Leidenschaft
Mentale Geburtsvorbereitung ist ein umfassender Ansatz, der darauf abzielt, dich mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten.
- Entspannungs-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen
- Abbau von Ängsten
- Verschiedene Visualisierungstechniken
- Förderung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit in Bezug auf die bevorstehende Geburt
- Kontakt zum ungeborenen Baby fördern
- Stärkung der eigenen Intuition
- Kennenlernen und Anwenden der mentalen Gesetzmässigkeiten
Preise
Einzelcoaching
je nach Aufwand und an deine Bedürfnisse angepasst
4 Abende à 3h in Kleingruppen
3 Samstage à 4h in Kleingruppen
Ich arbeite in Kleingruppen von 2-6 Personen, der Kurs ist für Paare, falls du alleine den Gruppenkurs besuchen möchtest, darfst du dich gerne bei mir melden. Die Termine können flexibel gestaltet werden.
CHF 750
insgesamt 12 Lektionen
Für die Buchung dieses Kurses darfst du dich direkt unter
[email protected]
melden.
Die Termine werden individuell vereinbart.
